ハーブ温熱ボールWS開催しました

11/18(木)　長野市リサイクルプラザ2F 和室にて

モナミさんの講座を開催いたしました。

冷えも緩和！癒されるおうち時間

オリジナルのハーブ温熱ボール作りとセルフケア

おかげざまで、6名募集のところキャンセル待ちの方もいらっしゃったようです。ありがとうございます☆

妊娠中の方にはハーブを使用することができず、直前のご連絡でキャンセルになられた方もおりまして、誠に申し訳ありませんでした。産後にはとても良いハーブとなっており、その際にはお手に取っていただるといいなと思いますm(__)m

実際には、ママさん6名とお子さん6名の12名のご参加でした。

お子さまの想定はしていたものの、てんやわんやで。。。(笑)

ですが、皆さん、お互い見合いながら過ごしていただけて、和やかな雰囲気で、無事に終えることができました。参加者様あっての講座だったなと、感謝しております。

冷え・温活・ハーブというワードにご興味いただけたようでして、冷えや生理痛にお悩みの方が多かったです。足先が冷えて夜寝付けないという方も。物作りがお好きな方、ハーブがお好きな方もいらっしゃいました＾＾

オリジナルのということで、今回はハーブもご自身でお選びいただきました。

その時の体調により、香るハーブが異なると言われています。実際、私もそのような経験があります。

皆さん、興味津々で選ばれていました＾＾

最後は、作ったものを実際に温めて、体の気になるとことに当ててみたり、ハーブボールを使ったマッサージの方法などお伝えさせていただきました。

【参加者様の声】

・今までハーブに興味はあったが、自分で始めるには知識がなくてできなかったので、今回効能等教えてもらいながら、自分の好きな香りの温熱ボールが完成できて良かったです。子どもの抱っこ等で腰が痛いときに温めて使うと良さそうだなと思います。丁寧に効能、作り方、マッサージでの使い方を教えてくださりありがとうございました。これから毎日使ってみたいと思います。

・よい香りに癒されました。手軽にケアができて、これから寒くなる季節に重宝しそうです。テレビを見ながら、気になるところにあてるだけでも、すぐに今日からやりたいと思います。授乳量も少し増やしたいので、脇の周りをぐりぐりとたくさんしたいです。温活にとても興味があります。産後のケアにも楽しみが増えました。楽しい時間をありがとうございました。

・カレーのにおいで癒されるのは、スパイスもハーブだからだと分かりました。カレーが食べたくなりました。ひどい肩こりで、頭痛もあったのですが、少し肩を温めただけで頭痛がなくなりました。肩こりから来る頭痛だったようです。少し温めるだけで幸せになれました。肩にのせたり、腰にはさんだりしながら家事や育児をがんばりたいと思います。親切に教えていただいてありがとうございました。香りと温熱で心もほっこり温まりました。

・ハーブの香りを強く感じるものが”今自分が欲しているもの”というのがおもしろいなと思いました。その時のコンデションで他にもいろいろ試したみたいなと思いました。痛みや気分など、気なった時にレンジで温めてサッと使うことや、寝る前に温めて＆香りで癒されたり、すぐできそうです。ずっと気になっていたハーブボールを作る機会が持ててとてもよかったです！キャンセル待ちでも応募してみてよかった！ありがとうございました。

・ハーブ温熱ボールを初めて知りました。とてもおもしろかったです。香りと熱に癒されました。家でも作ってみたいと思います。毎日あたためてセルフケアしようと思います。これから寒くなるので、湯たんぽ代わりにもなりそうです。ありがとうございました。初めて嗅ぐハーブが多くて楽しかったです。

今回の講座は、普段家事や育児にがんばっていらっしゃるお母さん方に、ハーブの香りや温熱に癒されたり、ほっこりしたり、楽しい時間を過ごしていただきたいなと思っていました。家でも気軽に使っていただけそうで、冷えも緩和できるといいなと思います。お子さん達にも癒され、嬉しいご感想も沢山いただき、開催できて良かったです！本当にありがとうございました♪

またの開催もあるかも？？＾＾